MENU 01.02-07.02
Śniadanie: Pasta z czerwonej fasoli, ciecierzycy, orzechów włoskich, awokado z sałatką caprese i bagietką
II Śniadanie: Pudding brzoskwiniowo-pomarańczowy z sałatką winogronową z grejpfrutem
Obiad: Kurczak w czerwonym winie z zapiekanką ziemniaczaną i marchewką
Podwieczorek: Sałatka z batatami i buraczkami pieczonymi w aromatycznych przyprawach z sosem jogurtowym
Kolacja: Warzywa smażone z makaronem w stylu azjatyckim z orzechami
Śniadanie: Koperkowa pasta twarogowa z jajkiem, kaparami, pieczywem pełnoziarnistym i chrupiącymi warzywami
II Śniadanie: Placuszki z białego sera z owocami
Obiad: Kotlet schabowy z panierce bezglutenowej z puree warzywnym i mizerią
Podwieczorek: Zupa fasolowa z chorizo
Kolacja: Falafele z ciecierzycą, grillowanymi warzywami i sosem tzatziki
Śniadanie: Muffiny jajeczne z warzywami i sosem tatarskim
II Śniadanie: Tiramisu
Obiad: Udziec z kurczaka w pigwie i sezamie z kolorową fasolką szparagową i ziemniaczkami w mundurkach
Podwieczorek: Sałatka z buraczkiem, kukurydzą, serkiem alpejskim i sosem tzatziki
Kolacja: Ślimaki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą oraz sosem pomidorowym
Śniadanie: Hummus ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, ze słupkami papryki i ogórka
II Śniadanie: Szarlotka z cynamonem i kruszonką
Obiad: Wołowina po meksykańsku z fasolą i ryżem
Podwieczorek: Tradycyjna zupa ogórkowa z ziemniaczkami
Kolacja: Potrawka z zielonym groszkiem i pietruszkowym kuskusem
II Śniadanie: Smoothie szpinak, cytryna, pomarańcza, banan i miód
Obiad: Tagliatelle z łososiem w sosie koperkowym ze szpinakiem i cukinią
Podwieczorek: Sałatka z kaczką, edamame, pieczoną dynią, mango, i oliwą chilli
Kolacja: Pieczone placuszki ze szpinakiem i ricottą z dipem czosnkowym i słupkami warzyw
Śniadanie: Kiełbaska z fasolką i ciecierzycą w sosie pomidorowym z lekką surówką i pieczywem
II Śniadanie: Crumble ze śliwką pod kruszonką
Obiad: Burger drobiowy z frytkami z batata i colesławem
Podwieczorek: Krem z brokuła z grzankami
Kolacja: Stir-fry z warzywami i makaronem chow mein
Śniadanie: Szakszuka z papryką i pomidorem
II Śniadanie: Sernik mango
Obiad: Kaszotto z wołowiną w sosie grzybowo-śmietanowym
Podwieczorek: Krem pieczarkowy
Kolacja: Quasadillas z serem, warzywami i sosem jogurtowo-koperkowym
Śniadanie: Pasta z czerwonej fasoli, ciecierzycy, orzechów włoskich, awokado z sałatką caprese i bagietką
II Śniadanie: Pudding brzoskwiniowo-pomarańczowy z sałatką winogronową z grejpfrutem
Obiad: Kurczak w czerwonym winie z zapiekanką ziemniaczaną i marchewką
Podwieczorek: Sałatka z batatami i buraczkami pieczonymi w aromatycznych przyprawach z sosem jogurtowym
Kolacja: Warzywa smażone z makaronem w stylu azjatyckim z orzechami
Śniadanie: Koperkowa pasta twarogowa z jajkiem, kaparami, pieczywem pełnoziarnistym i chrupiącymi warzywami
II Śniadanie: Placuszki z białego sera z owocami
Obiad: Kotlet schabowy z panierce bezglutenowej z puree warzywnym i mizerią
Podwieczorek: Zupa fasolowa z chorizo
Kolacja: Falafele z ciecierzycą, grillowanymi warzywami i sosem tzatziki
Śniadanie: Muffiny jajeczne z warzywami i sosem tatarskim
II Śniadanie: Tiramisu
Obiad: Udziec z kurczaka w pigwie i sezamie z kolorową fasolką szparagową i ziemniaczkami w mundurkach
Podwieczorek: Sałatka z buraczkiem, kukurydzą, serkiem alpejskim i sosem tzatziki
Kolacja: Ślimaki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą oraz sosem pomidorowym
Śniadanie: Hummus ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, ze słupkami papryki i ogórka
II Śniadanie: Szarlotka z cynamonem i kruszonką
Obiad: Wołowina po meksykańsku z fasolą i ryżem
Podwieczorek: Tradycyjna zupa ogórkowa z ziemniaczkami
Kolacja: Potrawka z zielonym groszkiem i pietruszkowym kuskusem
II Śniadanie: Smoothie szpinak, cytryna, pomarańcza, banan i miód
Obiad: Tagliatelle z łososiem w sosie koperkowym ze szpinakiem i cukinią
Podwieczorek: Sałatka z kaczką, edamame, pieczoną dynią, mango, i oliwą chilli
Kolacja: Pieczone placuszki ze szpinakiem i ricottą z dipem czosnkowym i słupkami warzyw
Śniadanie: Kiełbaska z fasolką i ciecierzycą w sosie pomidorowym z lekką surówką i pieczywem
II Śniadanie: Crumble ze śliwką pod kruszonką
Obiad: Burger drobiowy z frytkami z batata i colesławem
Podwieczorek: Krem z brokuła z grzankami
Kolacja: Stir-fry z warzywami i makaronem chow mein
Śniadanie: Szakszuka z papryką i pomidorem
II Śniadanie: Sernik mango
Obiad: Kaszotto z wołowiną w sosie grzybowo-śmietanowym
Podwieczorek: Krem pieczarkowy
Kolacja: Quasadillas z serem, warzywami i sosem jogurtowo-koperkowym
Śniadanie: Pasta z czerwonej fasoli, ciecierzycy, orzechów włoskich, awokado z sałatką caprese i bagietką
II Śniadanie: Pudding brzoskwiniowo-pomarańczowy z sałatką winogronową z grejpfrutem
Obiad: Kurczak w czerwonym winie z zapiekanką ziemniaczaną i marchewką
Podwieczorek: Sałatka z batatami i buraczkami pieczonymi w aromatycznych przyprawach z sosem jogurtowym
Kolacja: Warzywa smażone z makaronem w stylu azjatyckim z orzechami
Śniadanie: Koperkowa pasta twarogowa z jajkiem, kaparami, pieczywem pełnoziarnistym i chrupiącymi warzywami
II Śniadanie: Placuszki z białego sera z owocami
Obiad: Kotlet schabowy z panierce bezglutenowej z puree warzywnym i mizerią
Podwieczorek: Zupa fasolowa z chorizo
Kolacja: Falafele z ciecierzycą, grillowanymi warzywami i sosem tzatziki
Śniadanie: Muffiny jajeczne z warzywami i sosem tatarskim
II Śniadanie: Tiramisu
Obiad: Udziec z kurczaka w pigwie i sezamie z kolorową fasolką szparagową i ziemniaczkami w mundurkach
Podwieczorek: Sałatka z buraczkiem, kukurydzą, serkiem alpejskim i sosem tzatziki
Kolacja: Ślimaki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą oraz sosem pomidorowym
Śniadanie: Hummus ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, ze słupkami papryki i ogórka
II Śniadanie: Szarlotka z cynamonem i kruszonką
Obiad: Wołowina po meksykańsku z fasolą i ryżem
Podwieczorek: Tradycyjna zupa ogórkowa z ziemniaczkami
Kolacja: Potrawka z zielonym groszkiem i pietruszkowym kuskusem
II Śniadanie: Smoothie szpinak, cytryna, pomarańcza, banan i miód
Obiad: Tagliatelle z łososiem w sosie koperkowym ze szpinakiem i cukinią
Podwieczorek: Sałatka z kaczką, edamame, pieczoną dynią, mango, i oliwą chilli
Kolacja: Pieczone placuszki ze szpinakiem i ricottą z dipem czosnkowym i słupkami warzyw
Śniadanie: Kiełbaska z fasolką i ciecierzycą w sosie pomidorowym z lekką surówką i pieczywem
II Śniadanie: Crumble ze śliwką pod kruszonką
Obiad: Burger drobiowy z frytkami z batata i colesławem
Podwieczorek: Krem z brokuła z grzankami
Kolacja: Stir-fry z warzywami i makaronem chow mein
Śniadanie: Szakszuka z papryką i pomidorem
II Śniadanie: Sernik mango
Obiad: Kaszotto z wołowiną w sosie grzybowo-śmietanowym
Podwieczorek: Krem pieczarkowy
Kolacja: Quasadillas z serem, warzywami i sosem jogurtowo-koperkowym
Śniadanie: Pasta z czerwonej fasoli, ciecierzycy, orzechów włoskich, awokado z sałatką caprese i bagietką
II Śniadanie: Pudding brzoskwiniowo-pomarańczowy z sałatką winogronową z grejpfrutem
Obiad: Kurczak w czerwonym winie z zapiekanką ziemniaczaną i marchewką
Podwieczorek: Sałatka z batatami i buraczkami pieczonymi w aromatycznych przyprawach z sosem jogurtowym
Kolacja: Warzywa smażone z makaronem w stylu azjatyckim z orzechami
Śniadanie: Koperkowa pasta twarogowa z jajkiem, kaparami, pieczywem pełnoziarnistym i chrupiącymi warzywami
II Śniadanie: Placuszki z białego sera z owocami
Obiad: Kotlet schabowy z panierce bezglutenowej z puree warzywnym i mizerią
Podwieczorek: Zupa fasolowa z chorizo
Kolacja: Falafele z ciecierzycą, grillowanymi warzywami i sosem tzatziki
Śniadanie: Muffiny jajeczne z warzywami i sosem tatarskim
II Śniadanie: Tiramisu
Obiad: Udziec z kurczaka w pigwie i sezamie z kolorową fasolką szparagową i ziemniaczkami w mundurkach
Podwieczorek: Sałatka z buraczkiem, kukurydzą, serkiem alpejskim i sosem tzatziki
Kolacja: Ślimaki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą oraz sosem pomidorowym
Śniadanie: Hummus ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, ze słupkami papryki i ogórka
II Śniadanie: Szarlotka z cynamonem i kruszonką
Obiad: Wołowina po meksykańsku z fasolą i ryżem
Podwieczorek: Tradycyjna zupa ogórkowa z ziemniaczkami
Kolacja: Potrawka z zielonym groszkiem i pietruszkowym kuskusem
II Śniadanie: Smoothie szpinak, cytryna, pomarańcza, banan i miód
Obiad: Tagliatelle z łososiem w sosie koperkowym ze szpinakiem i cukinią
Podwieczorek: Sałatka z kaczką, edamame, pieczoną dynią, mango, i oliwą chilli
Kolacja: Pieczone placuszki ze szpinakiem i ricottą z dipem czosnkowym i słupkami warzyw
Śniadanie: Kiełbaska z fasolką i ciecierzycą w sosie pomidorowym z lekką surówką i pieczywem
II Śniadanie: Crumble ze śliwką pod kruszonką
Obiad: Burger drobiowy z frytkami z batata i colesławem
Podwieczorek: Krem z brokuła z grzankami
Kolacja: Stir-fry z warzywami i makaronem chow mein
Śniadanie: Szakszuka z papryką i pomidorem
II Śniadanie: Sernik mango
Obiad: Kaszotto z wołowiną w sosie grzybowo-śmietanowym
Podwieczorek: Krem pieczarkowy
Kolacja: Quasadillas z serem, warzywami i sosem jogurtowo-koperkowym
Śniadanie: Pasta z czerwonej fasoli, ciecierzycy, orzechów włoskich, awokado z sałatką caprese i bagietką
II Śniadanie: Pudding brzoskwiniowo-pomarańczowy z sałatką winogronową z grejpfrutem
Obiad: Kurczak w czerwonym winie z zapiekanką ziemniaczaną i marchewką
Podwieczorek: Sałatka z batatami i buraczkami pieczonymi w aromatycznych przyprawach z sosem jogurtowym
Kolacja: Warzywa smażone z makaronem w stylu azjatyckim z orzechami
Śniadanie: Koperkowa pasta twarogowa z jajkiem, kaparami, pieczywem pełnoziarnistym i chrupiącymi warzywami
II Śniadanie: Placuszki z białego sera z owocami
Obiad: Kotlet schabowy z panierce bezglutenowej z puree warzywnym i mizerią
Podwieczorek: Zupa fasolowa z chorizo
Kolacja: Falafele z ciecierzycą, grillowanymi warzywami i sosem tzatziki
Śniadanie: Muffiny jajeczne z warzywami i sosem tatarskim
II Śniadanie: Tiramisu
Obiad: Udziec z kurczaka w pigwie i sezamie z kolorową fasolką szparagową i ziemniaczkami w mundurkach
Podwieczorek: Sałatka z buraczkiem, kukurydzą, serkiem alpejskim i sosem tzatziki
Kolacja: Ślimaki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą oraz sosem pomidorowym
Śniadanie: Hummus ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, ze słupkami papryki i ogórka
II Śniadanie: Szarlotka z cynamonem i kruszonką
Obiad: Wołowina po meksykańsku z fasolą i ryżem
Podwieczorek: Tradycyjna zupa ogórkowa z ziemniaczkami
Kolacja: Potrawka z zielonym groszkiem i pietruszkowym kuskusem
II Śniadanie: Smoothie szpinak, cytryna, pomarańcza, banan i miód
Obiad: Tagliatelle z łososiem w sosie koperkowym ze szpinakiem i cukinią
Podwieczorek: Sałatka z kaczką, edamame, pieczoną dynią, mango, i oliwą chilli
Kolacja: Pieczone placuszki ze szpinakiem i ricottą z dipem czosnkowym i słupkami warzyw
Śniadanie: Kiełbaska z fasolką i ciecierzycą w sosie pomidorowym z lekką surówką i pieczywem
II Śniadanie: Crumble ze śliwką pod kruszonką
Obiad: Burger drobiowy z frytkami z batata i colesławem
Podwieczorek: Krem z brokuła z grzankami
Kolacja: Stir-fry z warzywami i makaronem chow mein
Śniadanie: Szakszuka z papryką i pomidorem
II Śniadanie: Sernik mango
Obiad: Kaszotto z wołowiną w sosie grzybowo-śmietanowym
Podwieczorek: Krem pieczarkowy
Kolacja: Quasadillas z serem, warzywami i sosem jogurtowo-koperkowym
Śniadanie: Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim
II Śniadanie: Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki
Obiad: Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej
Podwieczorek: Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami
Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem
II Śniadanie: Koktajl z jarmużu, szpinaku i jabłuszka
Obiad: Pieczony schab w sosie własnym, podany z kaszą pęczak i sałatką z rukoli i pomidorków
Podwieczorek: Szarlotka z cynamonem
Kolacja: Naleśniki gryczane z twarożkiem ,szpinakiem i suszonymi pomidorami
II Śniadanie: Hummus z pieczywem
Obiad: Pieczona pierś z indyka w sosie grzybowym, podawana z pieczonymi ziemniaczkami oraz mieszanką sałat z warzywami polaną lekkim dressingiem
Podwieczorek:Sałatka owocowa
Kolacja: Mix grillowanych warzyw z kurczakiem, pestkami migdała, parmezanem oraz sosem vinaigrette
II Śniadanie: Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, podany z pieczywem pełnoziarnistym
Obiad: Kotleciki mielone z jagnięciny i cukinii, podane z kaszą kuskus z warzywami
Podwieczorek:Delikatny serniczek na spodzie owsianym
Kolacja: Krem z białych warzyw z pieczona gruszką
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
Śniadanie: Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim
II Śniadanie: Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki
Obiad: Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej
Podwieczorek: Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami
Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem
II Śniadanie: Koktajl z jarmużu, szpinaku i jabłuszka
Obiad: Pieczony schab w sosie własnym, podany z kaszą pęczak i sałatką z rukoli i pomidorków
Podwieczorek: Szarlotka z cynamonem
Kolacja: Naleśniki gryczane z twarożkiem ,szpinakiem i suszonymi pomidorami
II Śniadanie: Hummus z pieczywem
Obiad: Pieczona pierś z indyka w sosie grzybowym, podawana z pieczonymi ziemniaczkami oraz mieszanką sałat z warzywami polaną lekkim dressingiem
Podwieczorek:Sałatka owocowa
Kolacja: Mix grillowanych warzyw z kurczakiem, pestkami migdała, parmezanem oraz sosem vinaigrette
II Śniadanie: Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, podany z pieczywem pełnoziarnistym
Obiad: Kotleciki mielone z jagnięciny i cukinii, podane z kaszą kuskus z warzywami
Podwieczorek:Delikatny serniczek na spodzie owsianym
Kolacja: Krem z białych warzyw z pieczona gruszką
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
Śniadanie: Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim
II Śniadanie: Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki
Obiad: Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej
Podwieczorek: Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami
Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem
II Śniadanie: Koktajl z jarmużu, szpinaku i jabłuszka
Obiad: Pieczony schab w sosie własnym, podany z kaszą pęczak i sałatką z rukoli i pomidorków
Podwieczorek: Szarlotka z cynamonem
Kolacja: Naleśniki gryczane z twarożkiem ,szpinakiem i suszonymi pomidorami
II Śniadanie: Hummus z pieczywem
Obiad: Pieczona pierś z indyka w sosie grzybowym, podawana z pieczonymi ziemniaczkami oraz mieszanką sałat z warzywami polaną lekkim dressingiem
Podwieczorek:Sałatka owocowa
Kolacja: Mix grillowanych warzyw z kurczakiem, pestkami migdała, parmezanem oraz sosem vinaigrette
II Śniadanie: Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, podany z pieczywem pełnoziarnistym
Obiad: Kotleciki mielone z jagnięciny i cukinii, podane z kaszą kuskus z warzywami
Podwieczorek:Delikatny serniczek na spodzie owsianym
Kolacja: Krem z białych warzyw z pieczona gruszką
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
Śniadanie: Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim
II Śniadanie: Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki
Obiad: Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej
Podwieczorek: Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami
Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem
II Śniadanie: Koktajl z jarmużu, szpinaku i jabłuszka
Obiad: Pieczony schab w sosie własnym, podany z kaszą pęczak i sałatką z rukoli i pomidorków
Podwieczorek: Szarlotka z cynamonem
Kolacja: Naleśniki gryczane z twarożkiem ,szpinakiem i suszonymi pomidorami
II Śniadanie: Hummus z pieczywem
Obiad: Pieczona pierś z indyka w sosie grzybowym, podawana z pieczonymi ziemniaczkami oraz mieszanką sałat z warzywami polaną lekkim dressingiem
Podwieczorek:Sałatka owocowa
Kolacja: Mix grillowanych warzyw z kurczakiem, pestkami migdała, parmezanem oraz sosem vinaigrette
II Śniadanie: Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, podany z pieczywem pełnoziarnistym
Obiad: Kotleciki mielone z jagnięciny i cukinii, podane z kaszą kuskus z warzywami
Podwieczorek:Delikatny serniczek na spodzie owsianym
Kolacja: Krem z białych warzyw z pieczona gruszką
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan
Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem
Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<
Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli
Opinie
Naszych klientów
Klient
Smaczne i zdrowe posiłki o odpowiedniej kaloryczności oraz makro odpowiednim rozkładzie makroskładników, pomagają mi przygotować sylwetkę do kolejnych zawodów kulturystycznych. Dzięki codziennej dostawie od Wykwintny Box mogę spokojnie skupić się na pracy, treningach i odpowiedniej regeneracji.
Klientka
Odpowiednio przygotowana dieta pod moje oczekiwania jest kluczowa w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Wykwintny Box pomaga mi w codziennej organizacji czasu i najważniejsze- daje możliwość zmiany miasta dostawy, co bez wątpienia ułatwia mi utrzymać dietę nawet na wyjazdach.
Klientka
Dobrze zbilansowana dieta to podstawa nie tylko wysokiej formy sportowej, ale i odpowiedniej jakości życia. Dzięki Wykwintny Box mam jedno i drugie. Polecam każdemu, kto nie ma czasu na gotowanie, a jest miłośnikiem przepysznej kuchni :)
Klient
Wykwintny Box to idealne rozwiązanie dla każdego kto żyje w biegu, ale lubi też dobrze zjeść. A dzięki obecności w tylu polskich miastach catering towarzyszy mi we wszystkich podróżach i na każdym planie filmowym :)
