DIETA

STANDARD

DOSTĘPNA KALORYCZNOŚĆ:

1500, 2000, 2500, 3000 kcal

Dieta pudełkowa dedykowana wszystkim chcącym rozpocząć swoją przygodę ze zmianą nawyków żywieniowych i dostarczaniu swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki niej możesz zgubić zbędne kilogramy, bądź po prostu utrzymać dobrą sylwetkę- cel zależy od wybranej przez Ciebie kaloryczności. W codziennym jadłospisie znajdziesz pięć różnorodnych i odpowiednio zbilansowanych posiłków, skomponowanych z najwyższej jakości, świeżych produktów. Dieta STANDARD zawiera wszystkie grupy żywności – warzywa, owoce, kaszę, nabiał, mięso, ryby. Nad jakością I smakiem naszych potraw czuwa niezastąpiony szef kuchni.
Proponujemy kilka wariantów kalorycznych: 1250 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal.
Sprawdź nasze przykładowe menu! Dieta pudełkowa Warszawa

Dzień diety już od 31 zł

Zamów
SPRAWDŹ CENNIK

Your Content Goes Here

Przykładowe menu:

Śniadanie: Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim

II Śniadanie:  Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki

Obiad:  Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej

Podwieczorek:  Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami

Kolacja:  Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem

Śniadanie: Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidorkami koktajlowymi i pełnoziarnistym pieczywem

II Śniadanie: Koktajl z jarmużu, szpinaku i jabłuszka

Obiad: Pieczony schab w sosie własnym, podany z kaszą pęczak i sałatką z rukoli i pomidorków

Podwieczorek: Szarlotka z cynamonem

Kolacja: Naleśniki gryczane z twarożkiem ,szpinakiem i suszonymi pomidorami

Śniadanie: Owsianka z owocami i miodem

II Śniadanie: Hummus z pieczywem

Obiad: Pieczona pierś z indyka w sosie grzybowym, podawana z pieczonymi ziemniaczkami oraz mieszanką sałat z warzywami polaną lekkim dressingiem

Podwieczorek:Sałatka owocowa

Kolacja: Mix grillowanych warzyw z kurczakiem, pestkami migdała, parmezanem oraz sosem vinaigrette

Śniadanie: Tost z serem, guacamole i jajkiem sadzonym

II Śniadanie: Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, podany z pieczywem pełnoziarnistym

Obiad: Kotleciki mielone z jagnięciny i cukinii, podane z kaszą kuskus z warzywami

Podwieczorek:Delikatny serniczek na spodzie owsianym

Kolacja: Krem z białych warzyw z pieczona gruszką

Śniadanie: Omlet z szynką, szczypiorkiem i awokado

II Śniadanie:Koktajl jabłko, pomarańcza, banan

Obiad: Filet z dorsza pieczony w ziołach z sosem cytrynowym, ryżem i mieszanką sałat z lekkim dressingiem

Podwieczorek:Placuszki z cukini, ze śmietaną i plastrami łososia, posypane świeżym koperkiem<

Kolacja: Grillowane warzywa na szpinaku i oliwie chilli

PN WT ŚR CZW PT
Śniadanie Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim
II Śniadanie Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki
Obiad Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej
Podwieczorek Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami
Kolacja Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem

Śniadanie: Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim

II Śniadanie:  Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki

Obiad:  Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej

Podwieczorek:  Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami

Kolacja:  Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem

Śniadanie: Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim

II Śniadanie:  Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki

Obiad:  Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej

Podwieczorek:  Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami

Kolacja:  Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem

Śniadanie: Jajko z szynką, pomidorami i cebulą zapiekane w cieście francuskim

II Śniadanie:  Pasta z cieciorki podana z chrupkim pieczywem, kawałkami ogórka i rzodkiewki

Obiad:  Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- ziołowym, gotowane ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej

Podwieczorek:  Jogurt z musli domowej roboty i świeżymi owocami

Kolacja:  Sałatka z tuńczykiem, brokułami i serem feta podana z jogurtowym dressingiem